Ingredienser:
- 2 dl hirseflager
- 2 dl risflager
- 1 dl sesamfrø
- 1 dl hørfrø
- ½ dl solsikkekerner eller græskarkerner
- 1 dl kokosmel
- 2 spsk. olie
- 6 dl vand
Metode:
Alle ingredienser blandes og står i blød i 2 timer.
Dejen skal være som en lind grød – måske skal der tilsættes lidt mere vand.
Dejen bredes tyndt ud på 2 bageplader med bagepapir og bages ved 185 grader i 35-40 min., vendes og bages videre i ca. 10-15 min.
Skæres eller brækkes i mindre stykker.